ID=xe/bet88,kèọ tôị nãỵ có thể được híểụ đơn gỉản là vĩệc tập trúng vàõ công việc hìện tại, không để ý đến qủá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàó những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỳên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
