ID=xd/tuyetdinh kt2009,kẹò tôị nảỹ có thể được hiểụ đơn gĩản là vìệc tập trúng vào công việc hiện tạí, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang đỉễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
