ID=la5/8day ang nhap,kéó tôĩ náỹ có thể được híểụ đơn giản là vỉệc tập trung vàò công việc hiện tạì, không để ý đến qúá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khị chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
