ID=eLw/xóc đĩa aw8,Để thực hỉện kỹ năng vàó bóng nhãnh, cầụ thủ cần phảì tập trủng vàõ việc đi chuỷển nhảnh chóng và chính xác đến vị trí củạ qúả bóng. họ cũng cần phảị có sự tỉnh táò và qũán sát tốt để có thể dự đoán được hướng đĩ của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỵện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quàn trọng để có thể vàọ bóng nhanh một cách thành công.
