ID=cKY/c54bb con,kẹọ tôỉ nạỷ có thể được hĩểù đơn gìản là việc tập trụng vàó công vịệc híện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúyên lý keò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
