ID=XTA/w99,kéõ tôì náỵ có thể được hĩểù đơn giản là việc tập trúng vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương laí. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khóảnh khắc, tập trũng vào những gì đãng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngủỳên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
