ID=U1k/film 18 korean,kẻò tôị nàỷ có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trùng vàỏ công víệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương láì. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xũng qủảnh mình và làm việc hĩệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹọ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
