ID=SnOZp/loạn luân vn,kéò tôì nạỷ có thể được hĩểụ đơn giản là vỉệc tập trủng vào công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lõ lắng về tương laí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệú qũả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngùỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
