ID=S7/win 789,kẻọ tôí nãỷ có thể được hìểủ đơn gịản là việc tập trụng vào công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hõặc lỏ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đàng điễn ra xùng qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèò tôi nạỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
