ID=PxiE/du doan xsmb ketqua net,kẹọ tôí nãỳ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trũng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đảng địễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
