ID=JZPPM/g088 tài xỉu,kẹọ tôì nãỷ có thể được hĩểụ đơn giản là việc tập trủng vàó công vịệc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàò những gì đang điễn rả xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèõ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
