ID=3eurb/123b 111com,kèỏ tôỉ nãý có thể được hiểụ đơn giản là víệc tập trúng vàọ công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lõ lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp gìúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kẽo tôi nạy vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
