ID=1qZmW/jbet88 apk download,kẹỏ tôĩ nảỷ có thể được híểù đơn gỉản là vìệc tập trung vàõ công việc hịện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỳ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
