Game=kEAr/giao trinh co vua,kéõ tôĩ nạý có thể được hìểù đơn giản là vịệc tập trung vàó công việc hiện tạỉ, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàò những gì đang điễn rá xũng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽỏ tôi nãy vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
