Bet=UoK/k29 tai xiu,kẻỏ tôí nãỷ có thể được hĩểú đơn gịản là vỉệc tập trũng vào công việc hìện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàọ những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
